急に蒸し暑くなりました。紫陽花が綺麗な季節だし、田植えに雨は欠かせないと思うと、この湿度も愛おしく感じます。

　さて、今日の昼食のメニューに「オクラの胡麻和え」がありました。そして、通所リハでは、メニューの説明をしながら、「夏野菜」で連想するものを挙げてもらっていました。昼食は、エビフライ、ジャガイモ煮、オクラの胡麻和え、りんご。

　ご利用者のみなさまと一緒に耳の下をマッサージし、舌を右回転、左回転と回しました。マスクの下で「ウー」と言ったり…唾液を出すことで、虫歯や歯周病疾患の悪化を防ぎ、誤嚥（ごえん）性肺炎を予防できるようなので、私も普段の生活に意識して取り入れようと思いました。（ただし、唾液腺炎や不整脈のある方などにはよくないようです。）（し）